Harmonisez votre corps et votre esprit

Offrez vous les soins dont vous avez besoin grâce à mes massages thérapeutiques et séances de sophrologie.

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Profitez d’un moment de détente et de guérison avec mes massages : thai yoga massage, massage suédois et plus encore.

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Vous souhaitez apaiser votre mental ou vos tensions corporelles, préparer un événement important

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UNE APPROCHE HOLISTIQUE DU SOIN

Vitalité Zen croit en une approche holistique de la thérapie pour une guérison complète du corps et de l’esprit.

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Voilà que le cap des 50 ans de vie, d’expériences, de formations vient d’être passé. Plus de 10 ans en tant que thérapeute psycho-corporel !

Avant cela, une vie professionnelle stressante que je ne renie pas.

Je me rends compte que j’ai eu besoin de tout ce cheminement pour vous accompagner sur votre chemin du mieux-être.

Mon vécu, toujours à l’écoute de l’humain, me permet de comprendre bien des choses au niveau de vos envies et de vos besoins !

Détendez-vous, ressourcez-vous, libérez-vous, rechargez-vous !

Grâce aux massages, découvrez comment être plus conscient de votre corps, vous libérer des émotions refoulées et des traumatismes, sources de tensions et de blocages.

Mes soins :

• Massage «Au bout des sens»

• Le massage thaï ou l’ostéothai

• L’ostéothai viscéral

• Le massage suédois

A partir de 55 €



Consultation sur rendez-vous :

à Forest chez Vitalité Zen, à Wavre chez Dynamic-psy, à Mélin

0474 03 02 06 – info@vitalitezen.be

 

Un cap vient d’être passé !

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Après une longue journée de travail intense, votre corps mérite une pause bien méritée.  Vous prenez soin de vos outils et machines pour qu’ils fonctionnent parfaitement, alors pourquoi ne pas faire de même pour votre corps?

Venez découvrir les bienfaits d’un massage relaxant qui soulagera vos muscles fatigués et vous redonnera de l’énergie. Mes massages sont spécialement conçus pour apaiser les tensions et favoriser une récupération rapide.

Essayez le massage thaï, une technique ancestrale qui combine des étirements doux et des pressions ciblées pour améliorer la circulation sanguine et libérer les tensions accumulées. Ce massage dynamique et revitalisant est parfait pour ceux qui ont un travail physique exigeant.

Offrez-vous ce moment de détente et de bien-être, vous l’avez bien mérité!

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et ressentez la différence : 0474030206 – Info@vitalitezen.be

Après une longue journée de travail intense

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Au contraire, la sophrologie est un processus actif qui demande de l’engagement et de la participation de la personne.

N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour obtenir plus d’informations : 0474030206 – Info@vitalitezen.be

Fausses croyances : La sophrologie est une technique passive

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La sophrologie n’est pas uniquement destinée aux personnes souffrant d’anxiété, de stress ou d’insomnies. Elle peut être pratiquée par tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, pour améliorer son bien-être général et développer son potentiel.

N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour obtenir plus d’informations : 0474030206 – Info@vitalitezen.be

Fausses croyances : La sophrologie est réservée à ceux qui ont des problèmes

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C’est en partie vrai, mais la sophrologie va bien au-delà de la simple relaxation. Elle est un entraînement mental qui permet de développer sa conscience corporelle, de gérer ses émotions et de modifier ses comportements.

N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour obtenir plus d’informations : 0474030206 – Info@vitalitezen.be

Fausses croyances : La sophrologie est une forme de relaxation

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L’intensité du massage peut varier en fonction de vos préférences et des besoins de votre corps.

Le massage thaï est souvent associé à une énergie puissante et à des techniques dynamiques. Cependant, l’intensité d’un massage thaï peut être adaptée à chacun. Que vous préfériez un massage tonifiant pour recharger vos batteries ou une séance plus douce pour vous détendre, il existe des techniques adaptées à vos besoins.

le massage thaï est une pratique polyvalente qui peut s’adapter à tous les profils.

N’hésitez pas à exprimer vos préférences pour vivre une expérience sur-mesure.

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Fausses croyances : Le massage thaï est toujours très énergique

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Le massage thaï peut être adapté à tous les âges et à toutes les conditions physiques. Il existe des techniques plus douces pour les personnes âgées ou celles ayant des problèmes de santé.

Découvrez l’Osteothai et son travail musculaire ainsi que ses étirements, la détente des fascias qui améliorent la souplesse des articulations et qui diminue également les douleurs musculo-

articulaires, apportant des bienfaits à la posture et à la qualité de vie en favorisant l’aisance du corps et des mouvements.

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Fausses croyances :  Le massage thaï ne convient pas aux personnes âgées ou fragiles

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Bien qu’il puisse être intense, le massage thaï n’est pas systématiquement douloureux.

L’intensité peut être ajustée en fonction de vos préférences.

Dans ma pratique, une chose est essentielle, le respect de la personne, de ses limites et surtout son confort. Un de mes principes est de dire à la personne avant le soin que si elle veut plus de pression ou plus d’étirement, elle peut me le dire mais aussi à l’inverse avant que cela ne devienne inconfortable. Car avant toute chose, le massage est un moment de bien-être, de voyage en conscience qui peut mener à la libération de tensions tant physiques qu’émotionnelles vers une découverte de soi dans la détente.

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Fausses croyances : Le massage thaï est toujours douloureux

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Le thaï yoga massage est une pratique holistique qui procure de nombreux bienfaits pour votre santé physique et mentale.

En voici quelques-uns :

• Renforcement du système immunitaire

• Libérer les douleurs et les tensions corporelles

• Amélioration de la digestion

• Diminution des maux de tête et des migraines

• Augmenter la relaxation et le sentiment général de mieux-être

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Découvrez les bienfaits du thaï yoga massage pour votre santé

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Que vous cherchiez à soulager des douleurs chroniques, à améliorer votre sommeil ou simplement àvous offrir un moment de détente, je propose des massages sur mesure adaptés à vos besoins.

Mon approche :

•Une écoute attentive pour comprendre vos besoins

• Un massage personnalisé et adapté à vos maux

• Tous mes soins sont prodigué avec les valeurs, de

bienveillance, de non-jugement, de Metta, de Karuna,

de Mudita, de Upekkha

N’hésitez pas à me contacter pour prendre

rendez-vous ou pour obtenir plus d’informations :

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Offrez-vous un moment de bien-être avec un massage sur mesure

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Témoignages

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Au bout des sens

AU BOUT DES SENS

C’est une évasion au pays de la détente. C’est un soin englobant, durant lequel j’alterne de manière intuitive différents types de massage

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Thaï Yoga massage

THAI YOGA MASSAGE

Mon Thaï Yoga massage combine l’étirement, la compression et la manipulation pour une relaxation complète.

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Massage suédois

MASSAGE SUÉDOIS

Mon massage suédois utilise des mouvements lents et profonds pour soulager les tensions musculaires et stimuler la circulation sanguine.

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consultation Ostéothaï

OSTÉOTHAÏ

L’ostéothaï combine les principes de l’ostéopathie et du massage ancestral thaï pour un soulagement en profondeur des tensions, douleurs.

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Sophrologie

SOPHROLOGIE

Mes séances de sophrologie vous aideront à entrer en contact avec votre corps et votre respiration pour un bien-être physique et mental.

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Massage de mains

Massage des mains

Les mains accumulent les tensions en accomplissant les tâches pendant toute la journée. De ce fait, elles reflètent aussi la plupart de nos émotions.

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Quelques chiffres clés de mon approche thérapeutique personnalisée

DURÉE MOYENNE DES SÉANCES

90 min

La durée de chaque séance, un temps optimal pour une prise en charge approfondie et personnalisée de vos besoins

NOMBRE DE THÉRAPIES PROPOSÉES

6

Le nombre de soins proposés, une approche holistique pour répondre au mieux à vos différents besoins de bien-être

NOMBRE DE LOCALITÉS OÙ JE PROPOSE MES SERVICES

3

Le nombre de lieux d’accueil à votre disposition pour plus de flexibilité et de confort (Forest (Bruxelles), Mélin (Jodoigne)et Wavre)

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