Le saviez-vous, actualités et conseils

Voilà que le cap des 50 ans de vie, d’expériences, de formations vient d'être passé. Plus de 10 ans en tant que thérapeute psycho-corporel !Avant cela, une vie professionnelle stressante que je ne renie pas. Je me rends compte que j'ai eu […]

Après une longue journée de travail intense, votre corps mérite une pause bien méritée.  Vous prenez soin de vos outils et machines pour qu'ils fonctionnent parfaitement, alors pourquoi ne pas faire de même pour votre corps? Venez découvrir […]

Au contraire, la sophrologie est un processus actif qui demande de l'engagement et de la participation de la personne. N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour obtenir plus d'informations : 0474030206 - Info@vitalitezen.be […]

La sophrologie n'est pas uniquement destinée aux personnes souffrant d'anxiété, de stress ou d'insomnies. Elle peut être pratiquée par tous, quel que soit l'âge ou la condition physique, pour améliorer son bien-être général et développer […]

C'est en partie vrai, mais la sophrologie va bien au-delà de la simple relaxation. Elle est un entraînement mental qui permet de développer sa conscience corporelle, de gérer ses émotions et de modifier ses comportements. N'hésitez pas à me […]

Bien qu’il puisse être intense, le massage thaï n’est pas systématiquement douloureux. L’intensité peut être ajustée en fonction de vos préférences. Dans ma pratique, une chose est essentielle, le respect de la personne, de ses […]

Le massage thaï peut être adapté à tous les âges et à toutes les conditions physiques. Il existe des techniques plus douces pour les personnes âgées ou celles ayant des problèmes de santé. Découvrez l’Osteothai et son travail musculaire […]

L’intensité du massage peut varier en fonction de vos préférences et des besoins de votre corps. Le massage thaï est souvent associé à une énergie puissante et à des techniques dynamiques. Cependant, l’intensité d’un massage thaï […]

Le thaï yoga massage est une pratique holistique qui procure de nombreux bienfaits pour votre santé physique et mentale. En voici quelques-uns : • Renforcement du système immunitaire • Libérer les douleurs et les tensions corporelles • […]

Que vous cherchiez à soulager des douleurs chroniques, à améliorer votre sommeil ou simplement àvous offrir un moment de détente, je propose des massages sur mesure adaptés à vos besoins. Mon approche : •Une écoute attentive pour […]