Êtes-vous un bon candidat au massage

On se pose souvent bien des questions avant un premier massage. Et on n’ose peut-être pas toujours directement téléphoner pour se renseigner. Je serai ravi de recevoir vos appels, vos mails afin de vous répondre de façon précise et personnalisée lors d’un contact direct.

Les massages : Thérapeute psycho-corporel

Voici déjà pour vous une liste de questions fréquentes (ou FAQ) concernant les massages ainsi que leurs réponses!

Un massage, pour qui?

Les massages s'adressent aussi bien aux personnes jeunes qu'aux moins jeunes, hommes ou femmes. Il existe un grand nombre de types de massages différents et chaque type peut s'avérer plus ou moins approprié à vos différents symptômes.

De manière générale, le massage peut constituer une excellente solution pour les personnes ayant par exemple :

mal au dos
des tensions dans la nuque et les épaules
des maux de tête, des migraines
des problèmes de digestion, ou de constipation
des douleurs articulaires
qui souffrent de stress ou d'anxiété
des problèmes à dormir ou trouver le repos
une meilleure conscientisation de votre corps
...

J'ai honte de certaines parties de mon corps, comment faire?

Votre confort est un des points dont je me préoccupe le plus durant les séances. Après un bref moment de dialogue, je quitterai la salle de massage pour vous laisser vous dévêtir et prendre place sur la table de massage, sous les linges qui vous recouvriront pour vous assurer une stricte intimité durant toute la séance. Les 'parties intimes' ne sont d'ailleurs bien évidemment PAS concernées par les massages.

La plupart du temps, les personnes massées conservent uniquement leurs sous-vêtements. Si vous préférez ne pas être touché(e) à un endroit spécifique, j'adapterai volontiers le soin.

Pour certaines personnes, le fait d'être régulièrement massées permet aussi de retrouver de meilleures sensations du corps, d'en refaire un ami et une source de bien-être. Le corps n'a pas de jugement sur lui-même et renouer un dialogue intime avec lui peut vous apporter un regain de confiance en vous.

Si vous ne vous sentez particulièrement pas à l'aise avec votre corps, le thaï yoga massage, le massage des mains peuvent constituer un bon début dans les expériences de toucher…

Les contre-indications

Malgré les bienfaits du massage. Il existe certaines contre-indications qu’il convient absolument de relever dont les absolues sont:

Fièvre
Infections
Tumeurs malignes (tumeurs graves)
Caillots sanguins, vaisseaux fortement calcifiés
Hémophilie
Maladies de peau contagieuses
Processus purulents
Fractures et luxations aiguës
Inflammations aiguës
Femmes enceintes
Peaux sensibles
Les personnes épileptiques

Par ailleurs, si vous avez un doute quelconque, il est toujours plus prudent de consulter votre médecin généraliste ou médecin traitant.

Puis-je peux boire de l’alcool avant un massage ?

Franchement je vous le déconseille. Massages et alcool ne font pas bon ménage, même si les deux peuvent relaxer…

Je ne souhaite pas parler pendant la séance de massage

Avant votre massage ou même pendant, dites-le moi tout simplement.

Est-ce que j’ai le droit d’aller aux toilettes ?

Evidemment, je vous conseille de prendre vos précautions avant le massage, car il n’y a rien de pire que d’attendre la fin du massage pour soulager une envie pressante, surtout quand certains points de pression peuvent activer la zone en question… Si une telle envie surgit lors du massage, dites-le moi.

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