Ma Philosophie
Au cœur de ma pratique se trouve une approche holistique fondée sur des valeurs essentielles issues à la fois des traditions orientales et occidentales. Chaque soin que je prodigue est imprégné de ces principes fondamentaux, qui guident mon interaction avec chaque personne.
Les Quatre Incommensurables (brahmavihāra), hérités de la tradition bouddhiste, constituent le socle de ma pratique :
– Metta (la bienveillance) : une attitude d’amour bienveillant et inconditionnel envers tous
– Karuṇa (la compassion) : la capacité à ressentir et à répondre à la souffrance d’autrui
– Mudita (la joie empathique) : la capacité à se réjouir du bonheur et du bien-être des autres
– Upekkha (l’équanimité) : une attitude de non-jugement et d’acceptation sereine
Ma première question lors de nos rencontres est toujours : « Comment puis-je vous aider aujourd’hui ? » Cette simple question revêt une double importance : elle vous permet de faire le point sur vos besoins du moment, et elle m’aide à personnaliser mon approche pour vous accompagner au mieux.
Chaque personne étant unique, avec son histoire et son vécu propres, chaque soin est naturellement adapté à cette singularité. Je crois profondément qu’il n’y a pas de parcours standard et que chacun construit sa vie selon son chemin personnel, qui mérite respect et considération.
Mes Outils
Pour répondre au mieux à vos besoins, je dispose d’une palette diversifiée de techniques et approches :
Le massage suédois : technique occidentale axée sur la détente musculaire profonde
Le thaï yoga massage : approche traditionnelle thaïlandaise combinant étirements et pressions
L’Osteothai : fusion innovante entre l’ostéopathie et le massage thaï traditionnel
Le dynamic thaï yoga massage : version dynamique du massage thaï traditionnel
La sophrologie dynamique® : méthode de relaxation et d’harmonie corps-esprit
Mon expertise s’enrichit continuellement grâce à ma participation à des conférences, des formations, des ateliers et mes lectures spécialisées, me permettant d’intégrer régulièrement de nouvelles connaissances et techniques à ma pratique.