La sophrologie dynamique® : pour qui, pourquoi ?
Que vous cherchiez le bien-être ou le mieux-être
Vous avez des difficultés à gérer votre stress, vos douleurs, votre mal-être ? Vous souhaitez apaiser votre mental ou vos tensions corporelles, préparer un événement important : examen, défit professionnel, compétition… Vous recherchez l’harmonie et aspirez à savourer pleinement le moment présent ?
Grâce à la sophrologie dynamique®, je vous initierai à l'utilisation d’un outil simple que vous pourrez intégrer dans votre vie de tous les jours. Grâce à des exercices de respiration et des exercices corporels, je vous propose de retrouver vos ressources, d'être plus conscient de votre corps, de ses capacités afin de pouvoir gérer vos émotions, dépasser vos blocages et vos tensions.
Créée en 1960 par le Professeur Alphonse Caycedo, neuro-psychiatre, la Sophrologie provient du grec : SOS = Harmonie, PHREN = Conscience, LOGIA = Etude, Science.
Elle sera enrichie des recherches du Docteur Yves DAVROU, qu'il nommera : Sophrologie Dynamique®, cette technique de relaxation dynamique vous permettra d'atteindre un mieux-être et un mieux vivre. Elle vous aidera à découvrir vos ressources intérieures et à mieux utiliser leurs potentiels ici et maintenant.
Consultation possible à 1190 Bruxelle, à 1300 Wavre et en ligne
Le saviez-vous, actualités et conseils
Un cap vient d’être passé !
Voilà que le cap des 50 ans de vie, d’expériences, de formations vient d'être passé. Plus de 10 ans en tant que thérapeute psycho-corporel !
Après une longue journée de travail intense
Vous prenez soin de vos outils et machines pour qu'ils fonctionnent parfaitement, alors pourquoi ne pas faire de même pour votre corps?
Fausses croyances : La sophrologie est une technique passive
Témoignage
Super massage! Merci pour ce travail de relaxation des petites tensions musculaires et pour l’évasion. Pour un premier massage, Je me suis senti tout de suite à mon aise et confortable.
LuisA faire et à refaire…
Un cadeau pour SOI
Merci Edward !
ChristineA massage with a message
J’ai rencontré Edward dans des circonstances un peu particulières. Opéré cardiaque, je cherchais des mains expertes pour s’occuper de mon dos et de mes épaules abimés par mes premières semaines de convalescence.
La vie est une succession de petits coups de chance et de grands bonheurs. Je suis retombé sur la carte de visite d’Edward, rangée dans le tiroir de mes émotions quelques mois auparavant.
Il est venu, il a frappé à ma porte, il avait apporté une chaise car j’étais incapable de me tenir sur le ventre.
Dès les premières séances, son talent m’est apparu comme une évidence. Ses mains qui irradient avant même qu’elle ne se soient posées sur vous. Ses mains que vous ressentez comme une évidence une fois qu’elles se sont posées sur vous. Nous nous sommes vus plus souvent. J’ai commencé à aller mieux.
Je pensais avoir découvert un masseur et j’ai découvert une personne. Un être humain complet avec d’excellentes mains, certes, mais aussi avec des yeux perçants, une voix enveloppante, une écoute de tous les instants, une bienveillance infinie, une empathie qui fait du bien quand on ne va pas tout à fait bien.
Nos rencontres ont continué. Mes blessures se sont refermées. Du massage assis nous sommes passé a des massages plus complets, le thaï yoga massage. Depuis nous nous voyons régulièrement. Plus que l’apaisement ou l’énergie d’un massage, j’ai trouvé chez lui un message. Un message révélé par lui, mais venu du fond de moi. Un massage avec un message que je n’oublierai jamais.
Merci, Edward
Lucien