Un peu d’histoire sur la sophrologie dynamique®
La sophrologie trouve ses racines dans les années 1960, lorsque le Professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre d’origine colombienne, développe cette approche novatrice. Le terme même de « sophrologie » est construit à partir d’anciennes racines grecques, reflétant parfaitement l’essence de cette discipline :
- « SOS » dérivé de « sophrosyne », représentant l’HARMONIE, l’équilibre et la sérénité
- « PHREN » signifiant l’ESPRIT, mais aussi le diaphragme, considéré comme le siège des émotions dans la Grèce antique
- « LOGOS » ou « LOGIA » désignant l’ÉTUDE, la science ou le discours
La sophrologie est née de la volonté du Pr. Caycedo de créer une méthode thérapeutique alliant l’Orient et l’Occident. Pour enrichir son approche, il voyage notamment en Inde et au Tibet, où il étudie le yoga et la méditation. Il intègre également des influences de la phénoménologie, de l’hypnose clinique et de la relaxation progressive.
Cette discipline s’est progressivement développée comme un moyen d’exploration et d’harmonisation de la conscience humaine. Elle propose une approche holistique, considérant l’être humain dans sa globalité physique, mentale et émotionnelle. Au fil des années, sous l’impulsion constante de son fondateur, la méthode n’a cessé d’évoluer et de s’enrichir.
Parmi les nombreux courants qui se sont développés à partir de la sophrologie originelle, la contribution du Dr Yves Davrou est particulièrement significative. Ce dernier a créé la Dynagogie, une approche plus énergétique et émotionnelle, qui met l’accent sur la dimension dynamique du travail corporel et la gestion des émotions.
La SOPHROLOGIE DYNAMIQUE représente une synthèse originale entre la Sophrologie Caycedienne traditionnelle et la Dynagogie du Dr Davrou. Cette approche combine ainsi les fondements structurés de la méthode Caycedo avec la dimension plus énergétique et émotionnelle de la Dynagogie, offrant une pratique complète et équilibrée, adaptée aux besoins contemporains.